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《黃帝內經》云：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，會帶來風、寒、暑、濕、熱等氣候環境，對人體的臟腑、氣血、生理時鐘等產生細微但重要的影響。因此，養生應該因人、因時而異，區別對待，不能泛泛而論。
本書體例以中國傳統文化遺產的24節氣為主軸，分為總論和春、夏、秋、冬五篇，結合四季變遷，遵循陰陽五行生、長、化、收、藏的變化規律，針對每個節氣提出養生總綱，並圍繞不同節氣的變化，結合西醫科學詳述了不同時令的飲食起居、運動、精神調養、防治疾病等保健要領與養生法。以對人體進行科學而有效的調養，同時達到養生、養心、養性並舉的目的。
作者簡介
黃明達教授
畢業於北京中醫藥大學，現任中國中醫科學院中醫藥科技合作中心主任、世界養生科學聯合會副理事長、世界自然醫學組織副主席、國際自然醫學與養生工程研究會執行長、國際生命品質與健康管理協會祕書長。
在聯合國的傳統醫藥雜誌上，先後發表過《論中醫的「科學是非及生死命運」》、《經絡研究與64次諾貝爾獎》等多篇在醫學界具有重要影響的論文。著有：《圖解人體穴位寶鑑》、《彭祖養生寶鑑》。
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網路介紹
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一年四季都在用的24節氣養生術：全家365天的保健計畫剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 黃明達
新功能介紹- 出版社：德威
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/02
- 語言：繁體中文
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作者： 黃明達
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- 語言：繁體中文
《黃帝內經》云：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，會帶來風、寒、暑、濕、熱等氣候環境，對人體的臟腑、氣血、生理時鐘等產生細微但重要的影響。因此，養生應該因人、因時而異，區別對待，不能泛泛而論。
本書體例以中國傳統文化遺產的24節氣為主軸，分為總論和春、夏、秋、冬五篇，結合四季變遷，遵循陰陽五行生、長、化、收、藏的變化規律，針對每個節氣提出養生總綱，並圍繞不同節氣的變化，結合西醫科學詳述了不同時令的飲食起居、運動、精神調養、防治疾病等保健要領與養生法。以對人體進行科學而有效的調養，同時達到養生、養心、養性並舉的目的。
作者簡介
黃明達教授
畢業於北京中醫藥大學，現任中國中醫科學院中醫藥科技合作中心主任、世界養生科學聯合會副理事長、世界自然醫學組織副主席、國際自然醫學與養生工程研究會執行長、國際生命品質與健康管理協會祕書長。
在聯合國的傳統醫藥雜誌上，先後發表過《論中醫的「科學是非及生死命運」》、《經絡研究與64次諾貝爾獎》等多篇在醫學界具有重要影響的論文。著有：《圖解人體穴位寶鑑》、《彭祖養生寶鑑》。
一年四季都在用的24節氣養生術：全家365天的保健計畫
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北市辦定點臨托 柯P煩母親節禮物
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「為減低婦女的育嬰負擔，在台北12個行政中心都有婦女中心、親子館，現在則要推出定點臨托，因為有時候媽媽在忙，但小孩需要有人帶，」台北市長柯文哲10日出席「107母親節活動暨定點臨托政策開跑活動」說，被主持人問即將到來的母親節要送媽媽和老婆什麼禮物，他笑說，「回去再想。」現場也邀請網紅宅女小紅分享育兒趣事。
母親節即將到來，台北市也辦定點臨托活動，服務對象為台北市6個月至6歲以下兒童，托育時間為星期一到星期五早上9點至下午5點，每時段最多收4名兒童，第一個示範點為文山區居家推育服務中心，柯文哲表示，「將來年輕媽媽臨時有事，就有一個地方可以寄放小孩，希望將婦幼福利可以一步一步推前進，之後再擴大。」
柯文哲現場也發送康乃馨給參與民眾，並與宅女小紅和其他官員在台上快問快答，被問到「台北市針對婦女相關系列活動主題名稱是否叫「媽媽去哪兒」，柯文哲當場愣住遲疑幾秒，拿打叉紙牌，被貼上「笨」字懲罰，最後僅錯該題，得到皇冠加冕。
談到育兒經驗，宅女小紅說，「平時會請丈夫一起照顧小孩，小孩有事就叫他們找爸爸解決。」她也表示，最想收到的母親節禮物是紅包，可惜小孩年紀太小沒辦法包，只希望小孩可以安靜三天，乖巧一點。」而柯P被主持人問要送什麼給媽媽和老婆，他卻表示，「回去在想，你沒有講我就不會送，你一講我就要送了。」
內容來自YAHOO新聞
NFL首出女教練 網友喊讚
（路透華盛頓28日電）職業美式足球NFL亞利桑那紅雀（Arizona Cardinals）聘請魏爾特（Jen Welter），讓她成為NFL首位女性教練，創舉今天獲得掌聲。
紅雀昨天請來37歲的前職業美足球員魏爾特，擔任今年訓練營的實習教練，指導內線衛。
美足球迷紛紛上推特（Twitter）表達對魏爾特獲聘的看法。
The Dude（@Calicardsfan）說：「NFL訓練營還沒開始，亞利桑那紅雀就已經贏了。」中央社（翻譯）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/nfl首出女教練-網友喊讚-061945896.html
假想儀式(上)：有30名信徒就能填飽肚子，有500名信徒就能開Benz！ | 寂寞的頻率 | ||
博士熱愛的算式（三版） | 為博客來了N |
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